Buchtipp: The Power of Habit von Charles Duhigg

Buchtipp by Sharon DrummondIn einem Inteview mit David Allen, dem Autor von Getting Things Done auf der SANG Conference empfahl er ein Buch als besonders lesenswert. Ich selbst halte David Allens „Getting Things Done“ als eines der lesenswertesten Sachbücher, die es gibt und wenn der Autor von so einem Buch ein anderes empfiehlt, sollte es auch lesenswert sein.

Ist es auch, das Buch „The Power of Habit – Why we do what we do and how to change“ (affiliate link) von Charles Duhigg ist mein persönlicher Sachbuch Favorit in diesem Jahr. Duhigg erklärt die Ursache von Gewohnheiten (Habits), welche Bestandteile darin eine Rolle spielen (Cue, Routine, Reward) und gibt am Ende einen Tipp, wie wir lästige Gewohnheiten los werden. Ich werde dieses Buch jetzt auch in meine Getting Things Done Seminare einbauen, denn es enthält meiner Meinung nach auch eine recht einfache Möglichkeit mit der lästigen Aufschieberitis fertig zu werden.

Mein Buchtipp: Charles Duhigg – The Power of Habit


Bild von: Sharon Drummond via flickr

4 Musiktipps für die Gute Laune

Music CC Free von  Ferrari + caballos + fuerza = cerebro HumanoDie Prüfungen sind vorbei, bald beginnt wieder das neue Semester. Damit die Zeit zwischen den Verpflichtungen auch Spaß macht, ein paar Musiktipps.

Milky Chance – Stunner

Wenn der Chef einem erlaubt Musik bei der Arbeit zu hören ist das gut, wenn er sogar eigene Musik spielt, steigert dass auf jeden Fall die Laune. So bin ich auf die Band Milky Chance gestoßen. Die rauchige Stimme des Sängers ist eindrücklich, der Beat entspannt macht aber trotzdem Lust auf ein Tänzchen.

Leider sind sie nicht auf Spotify, hoffentlich ändert sich das bald!

Christal Fighters – You & I

Wer vorher noch nicht mit dem großen Zeh mitgewippt hat, wird sich bei den Chrystal Fighters ertappen mit der Hüfte auf dem Stuhl zu wackeln. Auch wenn das Video eigentlich etwas traurig ist und von einer Liebe bis in den Tod handelt, es macht trotzdem gute Laune und wenn zu dem Lied auch noch zu zweit getanzt wird, macht es noch bessere Laune!

The Cat Empire – Brighter than Gold

„Katzencontent zieht immer!“ dachte sich wohl „The Cat Empire“ und sie haben Recht behalten. Ein schöner Song mit Power. Perfekt zum Joggen, Rad fahren, Tanzen, etc. Verspricht Samba Stimmung im Herbst!

Parov Stelar – Jimmy´s Gang

Hier fallen dann spätestens die letzen Hürden sich zu bewegen. Parov Stelar vermischt den Stil eines Remix mit schönem 20er Jahre Sound. Definitiv ein Tänzchen wert!


Bild von: „Ferrari + caballos + fuerza = cerebro Humano“ via flickr

Motivation im Unternehmen und für sich

Zurzeit beschäftige ich mich studiumsbedingt (und weil mich es natürlich interessiert) mit Unternehmensführung und Organisation.

Ein interessantes Thema und überaus Komplex durch die verschiedenen Sichtweisen, aber im Kern geht es immer darum, wie kriege ich meine Mitarbeiter motiviert? Über Facebook bin ich auf dieses Video gestoßen, dass die Schwarzebox um die Motivation etwas lüften soll.